简介：《冥想指南 Headspace Guide to Meditation》动漫上映于2021年,这是一部热门火爆的欧美动漫动漫,《冥想指南 Headspace Guide to Meditation》动漫主演是：安迪·普迪肯贝，想看更多:高清完整版、无删减版、高清免费版、冥想指南 Headspace Guide to Meditation在线高清版，就来天天影院网(cyperus.onlineflora.cn)免费在线播放。
更新：2026-07-27
剧情简介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Pu
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
主演：凯伦·福原,丹·史蒂文斯,斯特林·K·布朗,迪·布莱德利·贝克,德翁·科尔,丽亚·德拉利亚,杰克·格林,格蕾·德丽斯勒,加里格莱斯,伊恩·哈丁,约翰·霍奇曼,琼·杰特,马特·洛,斯科特·波特,贝琪·索达罗,柯伊·斯图尔特,麦克-李昂·伍德利,Rhea Butcher,Taylor Louderman,Faith Graham
