之前有尝试过减肥,但是不得方法,所以总是以失败告终,看了节目才知道自己之前错在哪里。这样的节目,很好!
听说,胖胖的世界是这样的:不吃不吃又吃了,吃着吃着又渴了,吃饱喝饱后悔了,悔着悔着又困了,困着困着就睡了,一觉醒来又饿了,原本打算不吃了,闻到饭香投降了,反正不差这顿了……要减肥,就必须要有强大的自律能力。
胖,这个词让我们岌岌可危,胖容易,瘦下来很难,所以多练身体,饮食习惯都很重要,不让胖成为我们的烦恼!
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